Cuidados a ter com o Sol

ALGUNS CONSELHOS:

• Usar  protetor solar adequado ao tipo de pele ( índice de proteção necessário).
• Usar chapéu .
• Beber líquidos, de preferência água natural.
• Usar roupas de cores escuras , que defendem melhor a pele.
• Evitar a exposição solar durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 17, e aplicar frequentemente protetor solar.
• Até aos 6 meses, os bebés não devem ir à praia e, até um ano, evitar a  exposição direta ao Sol. É importante proteger as crianças com creme solar de índice elevado, t-shirt e boné.